大家都普遍有個煩惱，那就是肉總往肚子上長，肚子上脂肪層層疊疊，肥肉一捏一大把~人胖變丑、穿衣服難看就算了，脂肪堆積在血管和臟腑上，時間長了，血管會硬化，血液流通不暢，中風(fēng)、心梗、肝病等問題就來了，一體檢肝又胖了硬了。關(guān)鍵吃出來的贅肉，要減比登天還難！每周都運動，天天不敢吃東西，關(guān)鍵是瘦是瘦了，但是肚子上的肉依舊沒變化，天熱了，不想動了，肚子上的肉反而更多了。各種減肥產(chǎn)品，不舒服不說，還反彈，關(guān)鍵是肚子上的肉紋絲不動。不禁郁悶，肚子上的贅肉咋這么難掉……肚子上是堆積脂肪較快且較難消耗的地方，且隨著年齡增長，新陳代謝降低，腹部脂肪分解的更慢了。累積的多消耗的少分解的少，還有腸道內(nèi)堆積很久的宿便和“垃圾”，那肚子肯定難減啊~看到這該明白了吧，減肥最快效果最好方法減肚子上的贅肉不僅要加速肚子上的脂肪的分解，還得將腸道的垃圾排掉才行！現(xiàn)在推薦大家一種簡單的方法，那就是喝刮脂刮油養(yǎng)生茶！日常，我們本來也要多喝白開水的，但如果喝水的時候，加一些有助于分解脂肪和潤腸通便的如荷葉、山楂、茯苓、澤瀉、決明子、橘皮、車前子等等，在養(yǎng)生的同時，能幫助我們刮油脂，減肚子。但是這些養(yǎng)生茶該怎么選呢？自己選，寒熱屬性摸不清，泡點自己買的荷葉茶吧，寒的不行，整個舌苔都發(fā)白。我們自己也篩選和嘗試了很多中草藥茶，最后才精選了一款含有荷葉、冬瓜、決明子、重瓣紅玫瑰、橘皮、蘋果丁6味科學(xué)配比的刮油減脂的：杞里香冬瓜荷葉茶。 今天將這款養(yǎng)生茶分享給大家，茶中既有性涼的荷葉、冬瓜，也有溫性的玫瑰花、橘皮、蘋果丁，6種食藥材，科學(xué)配比，脾胃虛寒的也都能適量用，不用再擔(dān)心寒上加寒了！選用天然的刮脂刮油組合，荷葉+冬瓜荷葉，是春夏用來清熱解暑和減肥的好東西，《本草綱目》記載：荷葉升發(fā)陽氣，去脂瘦身。肚子上贅肉多，很大程度是脾的運化功能弱了，吸收不了的垃圾在脾的位置上囤積，而荷葉能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，脾胃上的垃圾也會排出體外。荷葉含有大量纖維，促使大腸蠕動，幫助排便，排便順暢了，腸道里的毒素會慢慢減少，小腹也會慢慢地變得平坦。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，另外，夏季新鮮的嫩荷葉含生物堿，能在腸壁上生成一種隔離膜，防止脂肪堆積。 冬瓜是有名的“瘦身瓜”。《本草綱目》有言：冬瓜，欲得體瘦輕健者，則可常食之，若要肥，則勿食也。冬瓜可以利水消腫，相當(dāng)于把身體的廢水排出來了，油脂排出來了，體重自然下降了。另外，冬瓜本身脂肪和熱量都很低，又富含丙醇二酸，能控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積。冬瓜和荷葉是一個非常經(jīng)典的減肥好搭檔，但是很多人喝了卻反響平平，這是為什么呢？其一，氣沒理順現(xiàn)在大部分人都經(jīng)常性的情緒不暢、肝郁氣滯，氣郁了，到處是瘀血、氣滯，那身體的各種毒素與痰濕肯定排不出去，引起的痰濕瘀堵。痰濕可以看作是我們肚子上的垃圾，垃圾都被堵住了，那我們的贅肉咋能去掉呢？為了祛痰濕，咱們的冬瓜荷葉茶還特別添加了理氣健脾的重瓣紅玫瑰和橘皮。《本草正義》：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血“。玫瑰花疏肝解郁，讓氣血更流暢，尤其是女性，更應(yīng)該長期喝。玫瑰選用的是寫進(jìn)中國藥典的山東平陰重瓣玫瑰，氣味濃郁，藥用價值高。橘皮，就是陳皮，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，它能夠促進(jìn)身體內(nèi)的氣機運行，幫助排除體內(nèi)的痰濕。玫瑰花+橘皮，能將體內(nèi)的氣滯血瘀捋順了，氣血順暢了，那痰濕也能慢慢消了，痰濕少了，小肚子自然就慢慢小了。其二，通道沒清理干凈雖然荷葉冬瓜能潤腸通便，但是其潤腸通便的力道還是不夠。為此，咱們的冬瓜荷葉茶特別增加了一味決明子。決明子,《中華本草》認(rèn)為其能：清肝益腎，明目，利水通大小便。大便不通，身體里積累了許多垃圾毒素，而決明子能將把身體里的各種通道都清理干凈，排便也通暢了。 *文章來源：太醫(yī)百科

據(jù)媒體報道，諸多研究發(fā)現(xiàn)，在安靜休息狀態(tài)下，每分鐘50~80次心跳最健康，超過80次就算增快了。無論男女，靜息心率維持在正常且偏低水平的人更長壽，與靜息心率為60~69次/分鐘的老年人相比，那些靜息心率在70~99次/分鐘的老年人全因死亡風(fēng)險更高。需要注意的是，心率并非越慢越好，因為心率過低也會增加心臟病風(fēng)險。所以，心率慢一點、穩(wěn)定一點更容易長壽，但是也不能低于一個限度，因為長期心率過慢就容易導(dǎo)致心臟“泵”血不足，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致猝死。此外，我們也不能只看心率一個指標(biāo)，還要看肺功能、血管、骨骼等多個綜合指標(biāo)。英國《科學(xué)報告》雜志刊文顯示，無論男女，靜息心率維持在正常且偏低水平的人更長壽。2021年《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》曾刊登我國一項研究發(fā)現(xiàn)：與靜息心率為60~69次/分鐘的老年人相比，那些靜息心率在70~99次/分鐘的老年人全因死亡風(fēng)險更高。為什么心跳慢更易長壽？中醫(yī)認(rèn)為，心率偏慢是心血充盈、心氣平和的表現(xiàn)。在這種狀態(tài)下，心臟的功能得到充分發(fā)揮，同時避免了因過度搏動而造成的損耗。這種平衡狀態(tài)有助于維持身體的整體健康，從而增加長壽的可能性。當(dāng)心血充足，心氣調(diào)和時，心臟無需過度用力即可滿足全身的血供需求，自然表現(xiàn)為心率偏慢而有力。這種狀態(tài)下，心臟負(fù)擔(dān)減輕，勞損減少，從而有利于延長壽命。當(dāng)然，心率并非越慢越好。過慢的心跳（每分鐘低于50次）同樣可能暗示心臟存在病變，如心臟傳導(dǎo)阻滯、竇房結(jié)病變等。至于如何強健心臟，我們可以通過嘗試以下辦法：1、合理進(jìn)行日常鍛煉合理的日常鍛煉有利于增強心肺功能，減緩身體機能的退化，中老年人群可堅持健走、慢跑等緩和的運動，盡量避免爆發(fā)力的劇烈運動，如短跑、各種強對抗的球類運動等等。因為，中老年人普遍可能存在不同程度的動脈粥樣斑塊，過高強度的運動容易導(dǎo)致血壓大幅度波動、斑塊破裂脫落等，從而出現(xiàn)腦梗死、心肌梗死等心腦血管意外。2、情緒平穩(wěn)、飲食清淡、保證睡眠日常應(yīng)保持情緒平穩(wěn)，日常飲食應(yīng)避免過度飽餐，食物可以清淡為主，熬夜可使靜息心率加快，所以晚上保證充分睡眠，也是保持心血管健康的基礎(chǔ)。總之，心跳快和心跳慢的人誰更健康不能一概而論，需要綜合考慮多種因素。

一、怎么也聽不清的背后，這往往就是“老年性耳聾”的征兆很多人都有過這樣的體驗，和家里老人說話時，明明已經(jīng)用了很大的音量進(jìn)行溝通，長輩卻依然滿臉疑惑：“你說什么？”或者隨著年紀(jì)的增長，自己也偶爾出現(xiàn)耳鳴或無法聽清別人說話的情況。其實，這可能是“老年性耳聾”的信號。二、超3成老年人患有耳聾，一旦發(fā)生無法逆轉(zhuǎn)根據(jù)世衛(wèi)組織（WHO）的報告，全球約有4.66億人患有中度以上的聽力障礙，而在65歲及以上的老年群體中，超過三分之一的老年人患有耳聾。由此可見，耳聾在中老年群體中相當(dāng)普遍。老年性耳聾的主要臨床表現(xiàn)是持續(xù)逐漸出現(xiàn)的雙側(cè)對稱性聽力下降，尤其影響高頻聽力。但具體表現(xiàn)和發(fā)展進(jìn)程因人而異，而且老年性耳聾一旦發(fā)生，無法逆轉(zhuǎn)。這種疾病不僅與年齡增長有關(guān)，還可能受到耳科疾病、遺傳因素、噪聲損傷、耳毒性藥物、代謝性疾病及不良生活習(xí)慣的影響。三、情緒穩(wěn)定的人，聽力健康保護(hù)得也越好？聽力損失通常是聽覺器官功能衰退的自然結(jié)果，與衰老密切相關(guān)。不過，在聽力損失出現(xiàn)前，提前保健可以有效延緩或減輕病狀。對于中老年人而言，保護(hù)聽力可以從以下幾個方面著手：1. 保持情緒平靜長期緊張、焦慮會引起血管收縮、血壓升高，進(jìn)而影響聽力。建議老年人參加一些適合自己的文娛體育活動，保持輕松愉快的心情。2. 減少噪音干擾長時間接觸噪音會使聽覺更容易疲勞，甚至引發(fā)噪音性耳聾。老年人應(yīng)盡量減少噪音環(huán)境對聽力的影響。3. 謹(jǐn)慎用藥一些耳毒性藥物（如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素）可能損傷聽力。老年人在使用這些藥物時，應(yīng)注意用量和時間，必要時選擇其他替代藥物。可見，保持情緒穩(wěn)定對于聽力健康大有裨益！四、聽力受損發(fā)生后，助聽器成簡單有效的解決方案那么，如果老年性耳聾已經(jīng)發(fā)生，還有辦法嗎？答案是肯定的。藥物治療、清理耵聹、佩戴助聽器、手術(shù)治療及聽力訓(xùn)練等手段都可以對老年性耳聾進(jìn)行干預(yù)。其中，佩戴助聽器是最常見、相對最簡單的解決方式。助聽器通過處理聲音信號，改善患者對環(huán)境聲音的聽辨能力，特別是對人聲部分的理解能力。不過，很多人對助聽器存在偏見。數(shù)據(jù)顯示，人們從發(fā)現(xiàn)聽力損失到接受佩戴助聽器，平均需要等待7年！常見的原因有：“我還可以聽到，沒必要戴助聽器。”“助聽器太貴了。”“戴上助聽器顯得很老。”實際上，隨著助聽器技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在市場上已經(jīng)有多種外形甚至接近完全隱形的助聽器，能大幅減少佩戴者的心理負(fù)擔(dān)。而且，價格方面也更為親民，部分助聽器的價格與頭戴式耳機相當(dāng)。重要的是，未及時治療的聽力損失可能帶來更嚴(yán)重的健康風(fēng)險：聽力下降會導(dǎo)致語言溝通能力下降、認(rèn)知能力衰退加速，還可能引發(fā)情緒障礙和心理問題。所以，如果聽力受損，及時佩戴助聽器是保護(hù)健康的重要一步！

2024年12月31日，《上海市鼓勵購買和使用新能源汽車實施辦法》正式發(fā)布，明確了2025年新能源車牌的相關(guān)政策方向。為了進(jìn)一步促進(jìn)消費者購買新能源汽車，政策不僅延續(xù)了先前的綠牌贈送優(yōu)惠，還增加了一些新的靈活條款，進(jìn)一步為消費者提供政策支持。以下是本次政策的幾個關(guān)鍵亮點。政策亮點一覽1. 綠牌繼續(xù)贈送：如果消費者名下沒有燃油車或新能源車，2025年購買純電動車時，可繼續(xù)享受免費申請新能源綠牌的優(yōu)惠。這樣一來，不僅可以省去近10萬元的牌照費用，還能享受更加環(huán)保的駕駛體驗。2. “以舊換新”政策：對于已有新能源車的車主，如果舊車報廢或轉(zhuǎn)讓后換購新車，同樣可以免費獲得新能源綠牌，進(jìn)一步降低購車成本。3. 外地來滬人員門檻調(diào)整：持《上海市居住證》的外地來滬人員，在申領(lǐng)新能源綠牌時，社保或個稅的繳納要求由“連續(xù)36個月繳納”調(diào)整為“48個月內(nèi)累計繳納滿36個月”，這為很多外來人口提供了更多機會。雖然政策已經(jīng)為消費者提供了豐厚的購車優(yōu)惠，但在購車后，如何選擇合適的車險，仍然是一個不容忽視的問題。新能源車險配置：基本概念與推薦新能源汽車的車險配置與傳統(tǒng)燃油車有所不同，尤其是在電池、儲能系統(tǒng)等特殊部件上，新能源汽車面臨著與傳統(tǒng)燃油車不同的風(fēng)險。因此，選擇合適的車險不僅可以為車主提供必要的保障，也能有效降低潛在的風(fēng)險。一、基礎(chǔ)車險框架新能源汽車的保險，主要由交強險和商業(yè)險組成：1. 交強險（機動車交通事故責(zé)任強制保險）：交強險是法律要求購買的強制險種，用于賠償?shù)谌降呢敭a(chǎn)損失或人身傷害。它的保障范圍僅限于第三方，不包括車主本身。賠付額度根據(jù)責(zé)任大小而定。2. 商業(yè)險（機動車商業(yè)保險）：商業(yè)險是自愿投保的險種，它為車主提供額外的保障，涵蓋車輛損失、第三方責(zé)任以及車上人員等風(fēng)險。商業(yè)險的種類較多，車主可以根據(jù)實際情況選擇合適的險種。二、車險配置的科學(xué)選擇根據(jù)不同的需求，車主可以選擇不同的車險組合：1. 基礎(chǔ)方案（經(jīng)濟(jì)實用型）：交強險 + 車損險 + 三者險（保額不低于100萬元），適合對保障要求不高的車主。2. 家庭用車方案（全面保障型）：在基礎(chǔ)方案的基礎(chǔ)上，增加車上人員責(zé)任險，保障家庭成員的安全。3. 高需求方案（高風(fēng)險場景型）：如果有私人充電樁或?qū)Τ潆姯h(huán)節(jié)依賴較高，可以選擇增加外部電網(wǎng)故障損失險、自用充電樁損失險等，確保充電場景的安全。 三、針對新能源汽車的專屬車險配置在新能源車的保險選擇上，除了基礎(chǔ)的交強險和車損險外，還需要根據(jù)新能源車的特點選擇一些附加險種：1. 車輛損失險（車損險）：除了保障車輛本身損失外，還應(yīng)包括電池、電機和儲能系統(tǒng)等關(guān)鍵部件的損失，確保車主的核心資產(chǎn)得到充分保護(hù)。2. 第三者責(zé)任險（三者險）：如果發(fā)生交通事故，需要賠償?shù)谌降膿p失。建議選擇較高保額的三者險，最低保額為100萬元，以確保覆蓋更多潛在的風(fēng)險。3. 車上人員責(zé)任險：此險種為車內(nèi)人員提供人身傷害賠償，尤其適合家庭用車，建議根據(jù)車輛座位數(shù)來選擇保額。4. 附加險種：根據(jù)新能源車的特性，車主可以選擇一些附加險種，如外部電網(wǎng)故障損失險、自用充電樁損失險等，這些都是針對新能源車主充電過程中的特殊風(fēng)險。新能源車險的選擇不僅僅是為了滿足法律要求，更是為了保障車主的車輛安全和使用體驗。隨著政策的不斷優(yōu)化，車主在享受優(yōu)惠的同時，也應(yīng)當(dāng)科學(xué)配置車險，確保自己和他人的安全。選購合適的保險方案，才是駕乘新能源車時最安心的保障。 本文內(nèi)容為政策及保險信息的整理與解讀，具體條款及保障范圍請以正式簽訂的保險合同為準(zhǔn)。所有信息僅供參考，不構(gòu)成任何形式的購買建議或保險合同條款解釋。

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上海公積金新政！無備案一個月能提4000！如果辦理了網(wǎng)簽備案，可以按照實際房租提取，如果是高層次人才更是能提取8860元/月！*內(nèi)容來源：太平洋健康險

中年人就業(yè)問題日益凸顯，想躺平不敢躺，想退休不能退。4050補貼政策，是國家針對失業(yè)人員的社保補貼，以緩解他們的經(jīng)濟(jì)壓力。什么是4050補貼？誰可以申請？怎樣領(lǐng)取？一、什么是4050補貼“4050 政策” 是中國政府為了緩解特定年齡段的下崗職工和就業(yè)困難群體的社會保障問題而推出的一項扶持措施。4050補貼，指達(dá)到4050標(biāo)準(zhǔn)（即男性年滿50周歲，女性年滿40周歲）的，沒有單位給交社會保險的靈活就業(yè)者，可以申請并參加國家給予的社會保險補貼。也稱為4050工程。最早來自《國務(wù)院關(guān)于進(jìn)?步加強就業(yè)再就業(yè)?作的通知》。旨在幫助臨近退休失業(yè)，沒單位繳納城鎮(zhèn)職?社保，只能繳納靈活就業(yè)社保的就業(yè)困難群體，具體信息如下：補貼對象：年齡限制：女性滿 40 周歲、男性滿 50 周歲。就業(yè)狀況：當(dāng)前沒有單位工作參保，且家庭人均收入低于當(dāng)?shù)刈畹蜕畋Ｕ蠘?biāo)準(zhǔn)；已辦理失業(yè)登記，并提供就業(yè)困難的證明如《就業(yè)創(chuàng)業(yè)證》或《就業(yè)失業(yè)登記證》。距離退休年限：距法定退休年齡 10 年以內(nèi)。部分地區(qū)要求更嚴(yán)格，如有的地方要求女性滿 45 周歲，男性滿 55 周歲。補貼金額及期限：補貼金額：通常是按照個人實際繳納社保費用的一定比例進(jìn)行補貼，比例一般為繳納社保費用的 2/3 左右，但具體金額因地區(qū)而異。例如，上海、北京等城市都有各自的補貼標(biāo)準(zhǔn)。補貼期限：一般來說補貼年限為三年。但如果申請人距離法定退休年齡不足 5 年，那么可以一直享受這項補貼，直到退休，即最長可以領(lǐng)取 5 年的補貼。申請流程：首先，需要去所在地的社保服務(wù)窗口進(jìn)行靈活就業(yè)社保登記，并填寫《靈活就業(yè)者社保參保登記表》。準(zhǔn)備相關(guān)文件，如身份證、戶口本、就業(yè)困難者鑒定證明等。在本地的社保經(jīng)辦機構(gòu)辦理 “4050” 補貼申請，完成《非常規(guī)職位就業(yè)者社保補貼申請表》的填寫，并提交所需文件。等待審批，通常需要一個月左右的時間。如果申請獲得通過，選擇銀行卡、社保卡或現(xiàn)金等領(lǐng)取方式，補貼款項會按相應(yīng)方式發(fā)放。二、哪些人可以領(lǐng)4050領(lǐng)取4050補貼通常需要滿足幾個條件：1、年齡符合要求（女性40周歲，男性50周歲以上）；2、社保按時繳納，沒有斷繳記錄；先繳費，才能領(lǐng)取補貼。3、有就業(yè)困難證明；4、已辦理靈活就業(yè)登記，且登記時間滿一年以上（各地的時間限制有差異）；5、個人名下沒有營業(yè)執(zhí)照。4050補貼是全國性政策，滿足規(guī)定要求，都可以享受至少3年的社保補貼。但，各地在具體細(xì)節(jié)方面可能會有差異。根據(jù)廣東省人社規(guī)【2021】12號文件，明確表示靈活就業(yè)者可以申請社保補貼。值得注意的是，對年齡沒有特殊要求。換句話講：社保補貼不再是4050歲人的專利，而是就業(yè)困難人員的福利。目前，深圳戶口和廣東省內(nèi)其他戶籍人員都可以在深圳申請4050補貼。三、怎樣領(lǐng)取4050補貼滿足條件的申請者，可以通過網(wǎng)上操作，或到街道辦便民中心辦理失業(yè)登記，提交相關(guān)材料等待審核，通過后即可領(lǐng)取靈活就業(yè)社保補貼。各地情況不一樣，具體申請需要的資料和步驟，可以直接去所在地社區(qū)咨詢并辦理。四、補貼金額與期限正常情況下最多可連續(xù)領(lǐng)取三年。補貼申領(lǐng)至退休。距離退休不足5年（即女性45周歲、男性55周歲）開始申請，可以領(lǐng)取補貼到退休，也就是最長補貼時間為5年。每個地區(qū)的補貼金額根據(jù)當(dāng)?shù)卣叩牟煌a貼金額和方式會有差異。目前深圳靈活就業(yè)最低社保繳費標(biāo)準(zhǔn)的2/3，已經(jīng)超過了600元；所以，深圳的補貼標(biāo)準(zhǔn)就是600元/月。每季度發(fā)放一次；采取先交社保后補貼的方式。五、特別注意事項1、4050補貼，年齡是硬指標(biāo)，必須符合年齡才可以申領(lǐng)。（注意：靈活就業(yè)社保補貼對年齡沒有特殊要求）2、不能是任何公司的法人股東、監(jiān)事。3、在距離退休年齡5年內(nèi)，申請4050補貼的，補貼期可以延長到5年。4、有些地方對4050人員會有其他補貼，例如上海的靈活就業(yè)人員可以多申請一份大齡失業(yè)就業(yè)崗位補貼，時長也是3年。5、特別提醒：每個人只能申請一次。即，你在領(lǐng)取后的這段時間內(nèi)找到工作，4050補貼就會停止發(fā)放，再次失業(yè)是無法再申請4050補貼的。6、4050政策和退休年齡無關(guān)，不會影響正常的退休年齡。總結(jié)4050政策是國家對大齡就業(yè)困難群體的一項重要關(guān)懷措施，有效緩解了這部分人群的生活壓力。順便呼吁一下，社會各方都應(yīng)當(dāng)關(guān)注社會中的弱勢群體，打心底尊重弱勢群體，并力所能及地給予他們最大的幫助。經(jīng)常聽到有人說交社保不劃算什么什么的，建議要真正深入了解相關(guān)政策、及時申請并合理利用扶持資源，是十分必要的。不去了解政策，整天怨天尤人又有什么用呢。當(dāng)然解讀政策掌握政策一手信息不是一件簡單的事。政策是動態(tài)變化的，一定要關(guān)注最新的政策動態(tài)，確保自己不會因為信息滯后而錯失福利。

眾所周知，我國正逐漸步入老齡化社會，這意味著老年人口在不斷增加，而年輕人口數(shù)量則持續(xù)下降。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)前我國60歲以上的老年人口已經(jīng)達(dá)到2.67億，并且每年還會以數(shù)百萬的數(shù)量持續(xù)增加。與此同時，年輕人口數(shù)量正在逐漸減少，其中90后有1.75億，00后有1.45億。自我國實施二胎政策以來，2017年出生人口為1758萬，到2022年已降至958萬。進(jìn)入老齡化社會后，我國將面臨一系列社會與經(jīng)濟(jì)問題，最引人關(guān)注的是，將來工作的年輕人所繳納的養(yǎng)老金可能不足以支持?jǐn)?shù)量龐大的老年人口。同時，我國的社保參保人數(shù)已達(dá)到10億左右，但實際上繳費的人數(shù)并不多，許多人雖然注冊了社保，卻沒有實際繳納，導(dǎo)致社保資金的流失。人力資源社會保障部、財政部18日發(fā)布《企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險病殘津貼暫行辦法》。辦法明確，自2025年1月1日起，企業(yè)職工基本養(yǎng)老保險參保人員達(dá)到法定退休年齡前，因病或者非因工致殘經(jīng)鑒定為完全喪失勞動能力的，可以申請按月領(lǐng)取病殘津貼。 津貼有哪些領(lǐng)取標(biāo)準(zhǔn)？《暫行辦法》要求，申請領(lǐng)取病殘津貼人員需要持有待遇領(lǐng)取地或最后參保地地級（設(shè)區(qū)市）以上勞動能力鑒定機構(gòu)作出的完全喪失勞動能力鑒定結(jié)論。省級人社部門建立病殘津貼領(lǐng)取人員勞動能力復(fù)查鑒定制度，經(jīng)復(fù)查鑒定不符合完全喪失勞動能力的，自做出復(fù)查鑒定結(jié)論的次月起停發(fā)病殘津貼。注意，領(lǐng)取病殘津貼期間，不再繳納基本養(yǎng)老保險費。繼續(xù)就業(yè)并按國家規(guī)定繳費的，自恢復(fù)繳費次月起，停發(fā)病殘津貼。此外，以欺詐、偽造證明材料或者其他手段騙取病殘津貼的，由人力資源社會保障行政部門責(zé)令退回，并按照有關(guān)法律規(guī)定追究相關(guān)人員責(zé)任。病殘津貼的月標(biāo)準(zhǔn)如何確定？能發(fā)多少錢？病殘津貼月標(biāo)準(zhǔn)和支付期限根據(jù)參保人員領(lǐng)取津貼的年齡以及累計繳納養(yǎng)老保險的繳費年限而定。1、參保人員申請病殘津貼時，累計繳費年限滿足領(lǐng)取基本養(yǎng)老金最低繳費年限且距離法定退休年齡5年（含）以內(nèi)的，病殘津貼月標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行參保人員待遇領(lǐng)取地退休人員基本養(yǎng)老金計發(fā)辦法，并在國家統(tǒng)一調(diào)整基本養(yǎng)老金水平時按待遇領(lǐng)取地退休人員政策同步調(diào)整。領(lǐng)取病殘津貼人員達(dá)到法定退休年齡時，應(yīng)辦理退休手續(xù)，基本養(yǎng)老金不再重新計算。符合彈性提前退休條件的，可申請彈性提前退休。2、如果參保人員申請病殘津貼時，累計繳費年限達(dá)到領(lǐng)取基本養(yǎng)老金的最低繳費年限，并且距離法定退休年齡5年以上的，病殘津貼月標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行參保人員待遇領(lǐng)取地退休人員基礎(chǔ)養(yǎng)老金計發(fā)辦法，并在國家統(tǒng)一調(diào)整基本養(yǎng)老金水平時按照基本養(yǎng)老金全國總體調(diào)整比例同步調(diào)整。3、如果參保人員申請病殘津貼時，累計繳費年限不滿領(lǐng)取基本養(yǎng)老金最低繳費年限的，病殘津貼月標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行參保人員待遇領(lǐng)取地退休人員基礎(chǔ)養(yǎng)老金計發(fā)辦法，并在國家統(tǒng)一調(diào)整基本養(yǎng)老金水平時按照基本養(yǎng)老金全國總體調(diào)整比例同步調(diào)整。參保人員累計繳費年限不足5年的，支付12個月的病殘津貼；累計繳費年限滿5年以上的，每多繳費1年（不滿1年按1年計算），增加3個月的病殘津貼。具體政策要求，大家可以通過人力資源社會保障部官方網(wǎng)站查詢。本文信息來源：新華社、人力資源社會保障部官方網(wǎng)站

孩子患上了肺炎，公立醫(yī)院只能開出國產(chǎn)注射型阿奇霉素，連續(xù)打了兩天仍然高燒不退，進(jìn)口的阿奇霉素去哪兒了？為了用上進(jìn)口阿奇霉素，他輾轉(zhuǎn)了多家醫(yī)院。直到最后有醫(yī)院表示：住院的情況下是有進(jìn)口阿奇霉素能用的，但是只看門診，仍然只能給國產(chǎn)仿制藥。這個事件揭露了一個扎心真相：醫(yī)院里進(jìn)口原研藥越來越難用到了！進(jìn)口原研藥VS仿制藥差別有多大？進(jìn)口原研藥是藥企在世界范圍內(nèi)首次研制的藥品，研發(fā)周期長，具有一定的專利保護(hù)期。保護(hù)期一到就可仿制了，原研藥專利到期后，針對原研藥主要成分進(jìn)行仿制的藥物就是仿制藥。目前原研藥大部分都是進(jìn)口的，仿制藥以國產(chǎn)為主。那么，進(jìn)口原研藥和國產(chǎn)仿制藥區(qū)別大嗎？真實答案是：同樣的藥物成分，不同廠家生產(chǎn)出來，其藥效和不良反應(yīng)的確有區(qū)別的，差距有大有小。打個比方，即便用同樣的食材和工藝，不同餐廳做出來菜的品質(zhì)當(dāng)然也是不一樣的。進(jìn)口原研藥在療效、安全性和穩(wěn)定性上往往具有顯著優(yōu)勢，自然價格也更高。它們經(jīng)過嚴(yán)格的臨床試驗驗證，能夠為患者提供更為可靠的治療效果。但仿制藥不一樣，仿制藥只需要經(jīng)過一致性評價就能上市。輝瑞制藥的希舒美是阿奇霉素，海南倍特藥業(yè)的巴珠也是阿奇霉素，你會更加信賴哪一個呢？海豚君建議，如果病情比較危急，對藥物的要求比較高，使用國產(chǎn)仿制藥無法取得很好的療效，進(jìn)口原研藥是更好的選擇。為何有救命的藥卻無力承擔(dān)？這個現(xiàn)象的背后，主要原因是醫(yī)保的DRG改革。說起DRG付費制度，它是一種將醫(yī)院對病人治療過程進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化、分組，并依據(jù)這些分組來設(shè)定支付標(biāo)準(zhǔn)的制度。簡單來說，就是將相似的病例歸為一類，然后按照這一類別的平均費用進(jìn)行支付。舉個例子，小張患肺病住院了，如果醫(yī)保局的支付標(biāo)準(zhǔn)是1萬元，醫(yī)院花了1.5萬，那么醫(yī)院需要自掏腰包補齊多的0.5萬。這樣的制度設(shè)計，初衷是為了提高醫(yī)療效率，減少不必要的醫(yī)療支出。可是呢，這制度一來，那些價格不菲的進(jìn)口原研藥，就被拒絕在醫(yī)保大門外，醫(yī)保集采目錄大部分是仿制藥。另外，許多高效的外購藥，也因為不在醫(yī)保目錄內(nèi)，只能自費讓許多普通人無力承擔(dān)。比如，治療癌癥的靶向藥，價格都在七八千以上，有的甚至達(dá)到1、2萬元一盒。吃藥吃掉一套房，不是危言聳聽。DRG限制住藥品的價格，一定程度上也會限制住了治療效果。目前，希望用到優(yōu)質(zhì)藥物的話，一般只能通過中高端醫(yī)療，或者以非社保身份走特需部或國際部。但是，這樣的花費對很多人來說，價格有點太高，有沒有更好的產(chǎn)品能解決這個問題呢？其中，在藥品保障責(zé)任上，我們將極大地擴(kuò)大用藥范圍，助力大家輕松實現(xiàn)用藥自由~朋友們，想要用到進(jìn)口原研藥和外購藥，不再是一個遙不可及的奢望。

你用的紙巾真的安全嗎？最近有網(wǎng)友表示，自己用餐廳的紙擦了嘴，第二天嘴巴開始發(fā)癢了。醫(yī)生診斷，可能是餐廳的紙質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，再加上嘴巴周邊皮膚比較敏感，就產(chǎn)生了“接觸性皮炎”。雖說這只是個例，但“毒紙巾”真的存在，而且危害還遠(yuǎn)不止皮炎這么簡單。趕緊檢查一下，你家里有沒有買過這些紙巾！這些“毒紙巾”，早就被曝光過了早在2019年央視新聞就曝光過，在抽檢的150批次紙巾紙和衛(wèi)生紙產(chǎn)品中，有36個批次不合格，15批次不合格的衛(wèi)生紙中，有9批次細(xì)菌菌落總數(shù)超標(biāo)，超過了國家標(biāo)準(zhǔn)的13倍！有商家為了控制成本，用回收的廢紙原料、生活垃圾進(jìn)行加工，為了讓紙巾看起來白凈整潔，又加入了大量增白劑。要是長期使用這樣的紙巾，后果可想而知。這次抽檢的對象是紙巾紙和衛(wèi)生紙，有朋友可能就要問了，這兩者是什么區(qū)別？能混用嗎？這兩種紙巾的標(biāo)準(zhǔn)是不同的，紙巾紙要求細(xì)菌菌落總數(shù)≤200cfu/g，真菌菌落總數(shù)≤100cfu/g衛(wèi)生紙則要求細(xì)菌菌落細(xì)菌菌落總數(shù)≤600cfu/g，真菌總數(shù)不限定。簡單來說，紙巾紙對菌落的要求要更高一些，在上述抽檢中，細(xì)菌菌落總數(shù)超標(biāo)的多為衛(wèi)生紙。抵抗力不太好，或者皮膚比較敏感的人，用了菌落超標(biāo)的衛(wèi)生紙擦嘴、擦臉就很可能出現(xiàn)皮膚炎癥等問題。“毒紙巾”只是會導(dǎo)致皮膚炎癥嗎？嚴(yán)重還可能致癌！當(dāng)然不止！“毒紙巾”在生產(chǎn)過程中可能會加入大量的熒光增白劑、甲醛等，熒光增白劑中含有化合物苯，經(jīng)常用這樣的紙擦嘴、擦臉，長期接觸下來有可能誘發(fā)白血病。不符合標(biāo)準(zhǔn)的紙巾在菌落處理上不規(guī)范，可能還殘留有大腸桿菌、幽門螺桿菌等容易致病的細(xì)菌，用這樣的紙擦嘴很有可能誘發(fā)腸胃炎。如果經(jīng)常用作廁所用紙，抵抗力差的人還可能發(fā)生泌尿系統(tǒng)疾病或者婦科病。這些“毒紙巾”容易掉屑，本身比較粗糙，還可能殘留著有毒的物質(zhì)，除了增加皮膚過敏、皮膚炎的風(fēng)險，如果吸入呼吸道也有可能導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病。有人可能會問，拿這些紙巾去擦桌子，不直接擦嘴、擦臉，可以嗎？也不建議這么用，用“毒紙巾”擦桌子、柜子，相當(dāng)于是把細(xì)菌以及其他有害物質(zhì)撒到了家里各個角落，長期來看也有健康隱患。“9.9元一箱”的便宜紙巾一定不能用嗎？“9.9元一箱”的紙不一定就是“毒紙巾”，也有可能在規(guī)格上縮了水，貨不對板，或者是某些賣家用來“引流”的款，吸引大家復(fù)購其他產(chǎn)品。但總的來說，紙巾是我們每天都要接觸使用的物品，還是要選擇正規(guī)品牌，太便宜的紙巾不建議買。有囤紙巾習(xí)慣的朋友，一定要學(xué)會判斷紙巾的質(zhì)量。拿到手以后先感受一下紙巾的質(zhì)感，摸一下就掉碎屑，沾水很容易爛掉的紙巾盡量別買，有刺鼻氣味的紙巾也有可能是添加了什么化學(xué)物質(zhì)。如果不嫌麻煩，也可以再看看它的外包裝、商品詳情頁等，首先看標(biāo)準(zhǔn)。紙巾紙的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是GB20808，衛(wèi)生紙是GB20810。第二看原料，最好的是100%原生木漿，首選這類，其次是原生漿、純木漿。原生木漿就是完全用天然木材做的紙漿，手感很細(xì)膩；原生漿則是天然植物的漿；純木漿是指紙漿來源于木材，但有可能是回收的。紙巾外包裝上也會有質(zhì)量等級的劃分，優(yōu)等品>一等品>合格品。另外，紙巾別一次性囤太多，畢竟它也有保質(zhì)期。一般來說，紙巾的保質(zhì)期大概是3年，買的時候注意看看生產(chǎn)日期，臨期紙巾別囤多，過期可能會出現(xiàn)菌落超標(biāo)的問題。