流感毒株甲型H3N2有什么癥狀？該如何預防和治療？

據首都醫科大學附屬北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾介紹，今年主要的流感毒株主要是甲型H3N2，與去年的毒株甲型H1N1不相同，大眾目前對今年流行的H3N2毒株的免疫力低一些，要引起注意。

其實，甲型H3N2流感病毒大家并不陌生，它是季節性流感的常見病原體，但它有著高變異性和強傳染性，每年能夠導致全球數百萬人感染。

本文將系統梳理其癥狀表現、預防策略及治療方案，為公眾提供科學防護指南。

一、甲型H3N2流感的典型癥狀

該病毒通過飛沫傳播，潛伏期1-4天，可引發從輕癥到重癥的廣泛癥狀。常見的癥狀如下：

1.全身性癥狀：高熱與肌肉酸痛

感染患者常突發39-40℃高熱，并持續3-5天。發熱可能伴隨寒戰、頭痛和全身肌肉酸痛，尤以背部和四肢為甚。

2.呼吸道癥狀：從干咳到痰液分泌

感染初期表現為干咳，后期逐漸發展為黏液痰或膿痰。咳嗽可持續1-2周。咽部檢查可見充血水腫，患者常感吞咽困難。

3.消化系統癥狀：特殊人群的警示信號

部分患者還會出現消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者出現消化道癥狀的比例相對更高，容易被誤診為腸胃炎，需特別注意鑒別。

4.重癥預警信號

對于免疫力較弱的人群，感染甲型H3N2流感后還可能引發肺炎、心肌炎、腦炎等嚴重并發癥，若不及時治療，可能危及生命。

當患者出現持續高熱超過72小時、呼吸頻率＞30次/分、血氧飽和度＜93%、意識模糊或胸痛時，需立即就醫。

二、科學預防體系：

1.疫苗接種：

每年接種季節性流感疫苗是預防H3N2最有效、最經濟的手段。疫苗能顯著降低感染風險。即使感染，也能極大減輕癥狀的嚴重程度，減少住院和死亡概率。

由于病毒變異，疫苗成分每年都會更新，因此必須每年接種。建議大家在流感高發季到來之前完成接種。

1. 非藥物干預：

個人防護：在醫療機構、公共交通等密閉場所佩戴醫用外科口罩，N95口罩適用于高風險環境。

正確佩戴需完全覆蓋口鼻，每4小時更換，潮濕或污染時立即更換。

勤洗手：使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別注意指縫和腕部清潔。無洗手條件時可用含60%以上酒精的免洗洗手液。

環境管理：每日開窗通風2-3次，每次30分鐘。公共場所空調系統需定期消毒，保持新風量。冬季通風時注意保暖，避免免疫力下降。

3.健康生活方式：

保證每日7-8小時睡眠，適量補充維生素C（每日100mg）和優質蛋白。

2025年《營養學報》研究顯示，規律運動者感染風險降低35%，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動。

三、患病后的“黃金48小時”

患者感染后，如果不加注意很容易發展成為重癥。

感染H3N2的癥狀與感冒存在略微不同：普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微；如果出現突發高燒、全身酸痛乏力、頭痛等癥狀，要高度警惕流感。

南京市第一醫院感染性疾病科主治醫師宋爽提醒，得了流感后，不要錯過“黃金48小時”。

健康成年人患流感且癥狀輕時，可用退燒藥、止咳藥等緩解不適，保證休息。

如出現持續高熱、肌肉酸痛，癥狀重且不緩解，尤其有重癥傾向及高危因素者，應及時就醫。

雖然甲型H3N2流感的防控需要個體防護與公共衛生措施結合，但在流感季來臨之際，每個人都是自己健康的第一責任人。大家可通過科學接種疫苗、規范治療和健康管理，筑起抵御流感的堅固防線，降低感染風險，減輕疾病負擔。