這個(gè)部位別亂按摩，嚴(yán)重會(huì)癱瘓→

下班后約著做個(gè)按摩、“捏個(gè)腳”，緩解下長久伏案工作造成的疲勞，你是不是也是這樣？但是，按摩并非根治疲勞的靈丹妙藥，也可能暗藏風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重情況下甚至?xí)c瘓！

一、按完后腿腳都沒了知覺？！

因按摩受傷的例子不少

近日，就有新聞報(bào)道，一位25歲的年輕女士去美容店按摩肩頸，按的時(shí)候她就感覺“右側(cè)脖子、肩膀處劇烈疼痛”，在美容師解釋后，她忍著疼痛完成了。

但是，回家后肩頸部的疼痛感明顯加劇，甚至影響了睡覺，后來連轉(zhuǎn)動(dòng)脖子都感覺受限！在去醫(yī)院做超聲檢查后發(fā)現(xiàn)，提示“頸肩淺層肌肉腫脹、肌筋膜炎表現(xiàn)”。

還有更嚴(yán)重的。有位出租車師傅按摩完肩頸后發(fā)現(xiàn)，疼痛并沒有緩解，第二天，下半身甚至失去了知覺，不能動(dòng)彈。醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，他是“頸6/7椎間盤脫出，頸髓損傷”。

有醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，每年因?yàn)榘茨κ軅麃磲t(yī)院的人不少，情況嚴(yán)重的可能導(dǎo)致“半身截癱”。上網(wǎng)搜索“按摩受傷”，相關(guān)的新聞也不少。

二、為什么肩頸部位不能亂按？

頸部十分敏感脆弱，分布著大量重要神經(jīng)和血管。

按摩的時(shí)候如果用很大力按壓頸部，擠壓到了動(dòng)脈血管，很可能導(dǎo)致血管內(nèi)膜層的撕裂，血液侵入血管管壁內(nèi)導(dǎo)致壁內(nèi)血腫，形成“動(dòng)脈夾層”，可能會(huì)引起腦卒中，十分兇險(xiǎn)！

還有一種情況，如果血管里長了血管瘤，一旦被大力按破了，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。

尤其是已經(jīng)被確診了頸椎病的人，更要謹(jǐn)慎，最好聽醫(yī)生的。不要隨便找按摩店，也不要讓家人幫忙按摩，不注意手法和力道，很容易出“事故”。

很多人比較“吃勁兒”，就喜歡重重地按，按到吃痛才覺得是緩解了疼痛。提醒大家，按摩要注意力度和頻次，過度按摩可能損壞筋膜間纖維連接，反而使得脖子更僵硬，并不舒服。

這幾類人群，不適合按摩

1、本身就有頸椎病的人

如果一定需要理療，請去正規(guī)醫(yī)院。如果是交感神經(jīng)型頸椎病患者，肩頸部按摩很可能因刺激而加重了癥狀。如果是脊髓型頸椎病患者，不可隨意進(jìn)行推拿、按摩，若按摩不當(dāng)有可能出現(xiàn)急性脊髓損傷。

2、出現(xiàn)了手麻手痛癥狀的人

這種情況的出現(xiàn)可能是頸椎神經(jīng)已經(jīng)受到了壓迫，不能隨意按摩。

此外，其他人想要按摩也要首選正規(guī)醫(yī)院，可以先去確認(rèn)下頸椎不舒服的原因。如果自行購買的按摩儀器，如按摩椅、按摩儀等，每周最好不超過兩次，力度要適當(dāng)。當(dāng)然，平時(shí)做做拉伸運(yùn)動(dòng)，也可以緩解疲勞。

如果在按摩后出現(xiàn)了手腳無力，甚至頭暈、惡心等，建議盡快就醫(yī)。