現在單位的福利越來越好了，但是五險一金這樣的福利還是只有到真正的大企業，或者說是好單位才有的。到新的單位你要做的就是轉移自己的福利保障，從前一個單位到另一個單位的續交或者說是注銷前一個單位的在職資料。那么問題就來了，職工怎么退醫保卡？
退保所需單證：
1、退保申請書：寫明退保原因和時間，被保險人是單位的需蓋章，是個人的需簽字。
2、保險單：需要原件。若保險單丟失，則需事先補辦。
3、保險費發票：一般需要原件，有時復印件也可以。
4、被保險人的身份證明：被保險人是單位的需要單位的營業執照;是個人的需要身份證。
退保的方法主要有：
一：根據保單具有的現金價值，作為一次性繳納的保費購買同類保險，保額降低。投保人如果遇到現金流問題需要退保，又面臨退保損失，可以申請辦理減額繳清。減額繳清要在續期保費寬限期期滿之前，即繳費日后的兩個月內完成，過了這個時間，就無法申請。另外，減額后的保額不能低于保險公司規定的最低承保金額。投保人只要向保險公司提出書面申請，并且連同保單一起交給保險公司就可以了。
二：如果投保人是因為目前或未來一段時間的經濟實力無法滿足繳費要求而想退保，則完全可以通過降低保障額度的方式來實現，不一定非采取退保。比如從萬元降低到萬元，也相當于減少每年的保費支出，這實際上相當于部分退保。
辦理流程如下：
1、在職人員轉移需攜帶轉移接收函原件、本人二代身份證原件、社會保障卡（醫保卡）、城鎮職工醫療手冊到人社局信息中心辦理轉移或退保手續。
2、在職人員死亡退保在確定退保人員住院期間發生的醫療費用報銷完畢后，代辦人需攜帶戶口注銷證明原件、社會保障卡（醫保卡）、城鎮職工醫療手冊、城鎮職工養老保險手冊、代辦人身份證原件到人社局信息中心辦理轉移或退保手續。
3、退休人員死亡退保在確定退保人員住院期間發生的醫療費用報銷完畢后，代辦人需攜帶戶口注銷證明原件、社會保障卡（醫保卡）、城鎮職工醫療手冊、代辦人身份證原件到人社局信息中心辦理轉移或退保手續。
商業醫保是隨時可以退的，只要到保險公司辦理退保手續就行了，但是已經交過的保險費是不退的，可以退回一部分保單上表明的現金價值。這部分的錢退回來的很少。